La cervicale è legata allo stress?

Spesso sì: tensione emotiva e posture mantenute a lungo si sommano. Per questo valutiamo anche le tue abitudini quotidiane, non solo il collo.

I capogiri possono dipendere dalla cervicale?

In alcuni casi sì, ma le vertigini hanno molte cause. Durante la valutazione capiamo se il quadro è di nostra competenza o se è meglio un consulto medico.

Servono cuscini o supporti particolari?

A volte piccoli accorgimenti aiutano. Più che prodotti specifici, però, contano la postura e le pause: ti diamo indicazioni concrete e personalizzate.

Posso allenarmi mentre seguo il trattamento?

In genere sì. Ti indichiamo come adattare l'attività per non sovraccaricare il collo durante il percorso.

Dolore cervicale: fisioterapia a Roma

Quando può aiutarti

I segnali da non trascurare

Se ti riconosci in una di queste situazioni, una valutazione è il punto di partenza giusto.

Tensione e rigidità costante al collo
Dolore che si irradia verso spalle o braccia
Mal di testa che parte dalla nuca
Difficoltà a girare la testa o a mantenerla ferma a lungo
Fastidio che peggiora a fine giornata o davanti allo schermo

Cosa puoi ottenere

I benefici del trattamento

Sollievo dalla tensione del collo e delle spalle
Più ampiezza e fluidità nei movimenti della testa
Riduzione delle cefalee legate alla postura
Indicazioni per la postazione di lavoro e le pause

I risultati variano da persona a persona: dipendono dalla condizione di partenza, dalla costanza e da fattori clinici individuali.

Il percorso

Come si svolge, passo dopo passo

Esame del collo e della postura

Valutiamo mobilità, muscolatura e abitudini quotidiane per capire cosa alimenta il dolore.

Terapia ed esercizi

Interveniamo con tecniche manuali ed esercizi per allentare la tensione e rinforzare la zona.

Prevenzione

Ti aiutiamo a correggere postura e gesti ripetuti per ridurre il ritorno del dolore.

Questo trattamento è seguito da Francesca Bonetti.

Domande frequenti

Dolore cervicale: alleggerisci la tensione al collo